Naš život ima mentalni, tjelesni, emocionalni i duhovni aspekt. Disanje  je naš život. 

Počinje udahom, završava izdahom. Užurbani i stresni ritam života naše tijelo često dovode u poziciju u kojem je naše disanje neadekvatno.
U tijelu nemamo rezerve kisika, pravilnim disanjem eliminiramo štetne tvari, naše stanice dobivaju dovoljno energije za akciju, masiraju se naši unutarnji organi i potiče rad  imunološkog sustava, smiruje nam se um.  

U 24h udahnemo i izdahnemo oko 20.000 puta. Zar to nije dovoljan razlog da vodimo računa kako to radimo?

Škola disanja namjenjena je svima koji žele poboljšati svoje zdravlje. 

Kroz jednokratni 2,5 satni program nakon kratkog uvodnog izlaganja liječnika o osnovama pravilnog disanja, slijedi praktični dio u kojem uz stručnu pomoć fizioterapeuta uvježbavamo pravilno disanje i tehniku progresivne mišićne relaksacije. 

Rad se odvija u grupi od 8 polaznika.

Tečaj je u poslijepodnevnom terminu od 17 do 19.30h u prostorima Poliklinike. 

Preporuča se pamučna lagana praktična odjeća. 

Potrebna je predbilježba. Nakon što se prijavi dovoljan broj sudionika usklađujemo točan termin tečaja.